ダイエットに成功し、去年に比べて体重が１０キロ減りました。
→半年で１０キロ程度痩せたダイエット。ひろゆきも言っていた方法。
身長１７０ｃｍで年末は体重７２ｋｇでしたが、現在は６２ｋｇです。
高校生の頃は、５８ｋｇで、細マッチョだったのですが、６２ｋｇでも、まだお腹がぶよぶよしているので、次は運動することにしました。
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一年間、謎の腰痛で運動ができなかったのですが、痩せたおかげか、親知らずを抜いたおかげか、身体の状態が元に戻ってきて、運動ができそうです。
ウォーキングをしばらくしていたのですが、さらに調子が良くなってきて、ランニングしたくなってきました。
ランニングをするとき、スマホや鍵がポケットに入っていると邪魔です。
スポーツオーソリティに行ってみました。
これだと、スマホが入らないので、無理です。
これは、スマホを腕につけるものですが、腕をふっているうちにスマホがとんでいきそうだったので、やめました。
これにしました。
Xperia XZ Premiumと車のキーや家の鍵を入れることができます。 財布もいれると、入ることは入りますが、きついです。
ホントは背中につけるタイプがあったらいいなと思っていましたが、これで問題なしでした。
ネットで買う場合、「ナイキ ラージ ウェストパック」と検索すればよいです。
前につけると、走るとき邪魔なので、後ろにつけると良いです。