会社行きたくなかったんです。

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岡部友の美尻トレーニング方法 体験レッスンはできる?

2019/04/14   -ダイエット, 健康

岡部友さんといえば美尻、ヒップを鍛えることで美しくするジムフィットネストレーナーです。 昔は足が太かったという岡部友さんはダイエット方法とスタイル改善のトレーニング方法を開発しました。 ”美尻の魔術師 ...

ランニングでスマホが邪魔なので、これか買いました。

2018/08/29   -ダイエット, 健康

ダイエットに成功し、去年に比べて体重が10キロ減りました。 →半年で10キロ程度痩せたダイエット。ひろゆきも言っていた方法。 身長170cmで年末は体重72kgでしたが、現在は62kgです。 高校生の ...

半年で10キロ程度痩せたダイエット。ひろゆきも言っていた方法。

2018/08/29   -ダイエット

半年で10キロくらい体重が減りました。 リバウンドする気配はありません。 2チャンネルで有名な西村博之さん(ひろゆき)が話ししているのをYoutubeで聞いて、確かにそのとおりだなと思って、実践したら ...

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